2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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2486 kcal
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지방: 104.48g | 단백질: 201.92g | 탄수화물: 198.60g.
아침 식사: Коровкино Творог 2%, Избенка Масло Сливочное. 점심 식사: Увелка Гречка , Пятерочка Банан. 저녁 식사: Ваш Выбор Творог 5%. 간식/기타: Optimum Nutrition Протеин. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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