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9.10 дома
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127.5 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 11일:
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1822 kcal
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지방: 67.55g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 226.81g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Летний День Молоко 1,5%, Окей Сухой Завтрак "Звездочки Медовые". 점심 식사: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Окей Рыбные Палочки в Панмровке, Гречка Вареная. 저녁 식사: Летний День Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Ножка. 더보기
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3612 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 45 분, 숙면 - 6 시간 15 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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