시작 날짜: 2023년 11월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100 kg 시작체중: 123 kg
2024년 08월 4일	117 kg	합리적
2024년 06월 13일	117 kg	합리적
2024년 05월 29일	117 kg	합리적
2024년 05월 1일	119 kg	합리적
2024년 04월 3일	119 kg	합리적
2024년 03월 20일	119 kg	적용하지않음
2023년 11월 15일	123 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 03월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100 kg 시작체중: 118.1 kg
2023년 01월 25일	121 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 9일	120 kg	합리적
2022년 12월 27일	121 kg	합리적
2022년 12월 12일	122 kg	합리적
2022년 04월 14일	124 kg	적용하지않음
2021년 10월 14일	124 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 10일	120 kg	잘 따르지 않음
2021년 06월 26일	119 kg	합리적
2021년 06월 12일	119 kg	합리적
2021년 05월 1일	119 kg	합리적
2021년 04월 25일	119 kg	합리적
2020년 10월 25일	120 kg	합리적
2020년 02월 16일	125 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 29일	118 kg	적용하지않음
2018년 10월 7일	118 kg	합리적
2018년 05월 23일	120 kg	적용하지않음
2018년 04월 30일	120 kg	적용하지않음
2018년 03월 18일	118.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 02월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 50 kg 시작체중: 100.3 kg
2017년 11월 12일	110 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 8일	110 kg	적용하지않음
2017년 09월 18일	110 kg	적용하지않음
2017년 09월 7일	108 kg	합리적
2017년 07월 15일	108 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 15일	110 kg	적용하지않음
2017년 05월 23일	104 kg	합리적
2017년 05월 21일	104 kg	적용하지않음
2017년 04월 9일	104 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 26일	102 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 12일	103 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 13일	103 kg	합리적
2017년 01월 17일	104 kg	합리적
2017년 01월 2일	107.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 12일	103 kg	적용하지않음
2016년 12월 3일	103 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 27일	98 kg	합리적
2016년 10월 12일	101 kg	합리적
2016년 10월 10일	101 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 25일	98 kg	합리적
2016년 09월 12일	98 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 27일	97 kg	합리적
2016년 08월 5일	97 kg	합리적
2016년 07월 31일	99 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 21일	97 kg	100%
2016년 07월 13일	97 kg	합리적
2016년 07월 4일	98 kg	합리적
2016년 06월 27일	98.7 kg	합리적
2016년 05월 16일	98 kg	합리적
2016년 04월 18일	99.5 kg	합리적
2016년 04월 13일	99 kg	합리적
2016년 03월 30일	99 kg	합리적
2016년 03월 18일	99 kg	합리적
2016년 02월 18일	100.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 01월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 50 kg 시작체중: 101.5 kg
2016년 01월 20일	104 kg	합리적
2015년 11월 11일	107 kg	합리적
2015년 01월 16일	101.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 04월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 50 kg 시작체중: 95 kg
2015년 01월 1일	104 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 18일	100.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 17일	101 kg	합리적
2014년 11월 10일	105 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 29일	103 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 17일	102 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 12일	100.5 kg	합리적
2014년 10월 9일	103 kg	합리적
2014년 10월 7일	103.7 kg	합리적
2014년 09월 29일	102 kg	적용하지않음
2014년 09월 27일	105 kg	합리적
2014년 09월 23일	101 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 4일	95.5 kg	100%
2014년 07월 17일	95.5 kg	합리적
2014년 07월 12일	98 kg	100%
2014년 06월 27일	97.5 kg	합리적
2014년 06월 21일	97.5 kg	합리적
2014년 06월 14일	97.5 kg	100%
2014년 06월 11일	98 kg	합리적
2014년 06월 7일	97.5 kg	100%
2014년 05월 29일	98.6 kg	적용하지않음
2014년 05월 23일	97 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 15일	96.6 kg	적용하지않음
2014년 04월 29일	96.6 kg	합리적
2014년 04월 24일	96.6 kg	합리적
2014년 04월 18일	95 kg	합리적
2014년 04월 9일	96.5 kg	100%
2014년 04월 5일	95 kg	적용하지않음