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Wendy Armitage
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2014년 06월 11일
Wendy Armitage님의 저널, 2014년 06월 11일
Wendy Armitage 님의 프로필
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2014년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
98 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
48 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 06월 11일:
425 kcal
지방: 10.95g | 단백질: 15.60g | 탄수화물: 66.70g.
아침 식사:
Tea with Lemon, Kellogg's Nutri-Grain.
점심 식사:
Devondale Extra Soft Butter, Chocolate Flavoured Sprinkles, White Bread.
간식/기타:
Tap Water.
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2567 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 가사 - 30 분, 스탠딩 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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