2016년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 3일:
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856 kcal
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지방: 16.09g | 단백질: 18.54g | 탄수화물: 157.76g.
아침 식사: CSR Raw Sugar, Devondale Skim Milk, Coffee (Instant Powder). 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (375 ml), Grilled Cheese Sandwich. 간식/기타: Berocca Berocca, Fruit Flavoured Soft Drink (containing Caffeine), Tap Water. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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