시작 날짜: 2013년 09월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 99.8 kg
2024년 02월 22일	86.2 kg	합리적
2024년 02월 21일	87.1 kg	합리적
2024년 02월 20일	87.5 kg	합리적
2024년 02월 19일	88.0 kg	합리적
2023년 12월 31일	87.4 kg	적용하지않음
2023년 01월 12일	85.5 kg	합리적
2023년 01월 5일	85.2 kg	합리적
2023년 01월 3일	85.5 kg	합리적
2023년 01월 2일	85.5 kg	합리적
2023년 01월 1일	86.0 kg	합리적
2022년 10월 3일	85.9 kg	합리적
2022년 09월 25일	85.7 kg	합리적
2022년 09월 22일	86.2 kg	합리적
2022년 09월 20일	86.8 kg	합리적
2022년 09월 19일	87.0 kg	합리적
2022년 09월 18일	87.1 kg	합리적
2022년 09월 17일	88.5 kg	합리적
2021년 10월 21일	84.5 kg	합리적
2021년 10월 8일	84.6 kg	합리적
2021년 10월 7일	85.1 kg	합리적
2021년 10월 6일	85.3 kg	합리적
2021년 10월 3일	85.5 kg	합리적
2021년 02월 23일	81.1 kg	합리적
2021년 02월 22일	81.1 kg	합리적
2021년 02월 13일	80.4 kg	합리적
2021년 02월 12일	80.2 kg	합리적
2021년 02월 11일	80.4 kg	합리적
2021년 02월 10일	81.1 kg	합리적
2021년 02월 8일	81.6 kg	합리적
2021년 02월 6일	80.5 kg	합리적
2021년 02월 5일	80.6 kg	합리적
2021년 02월 4일	80.8 kg	합리적
2021년 02월 3일	81.0 kg	합리적
2021년 01월 31일	80.6 kg	합리적
2021년 01월 30일	80.6 kg	합리적
2021년 01월 29일	81.4 kg	합리적
2021년 01월 28일	81.7 kg	합리적
2021년 01월 27일	81.6 kg	합리적
2021년 01월 26일	81.3 kg	합리적
2021년 01월 24일	81.4 kg	합리적
2021년 01월 23일	81.9 kg	합리적
2021년 01월 22일	82.2 kg	합리적
2021년 01월 21일	82.5 kg	합리적
2021년 01월 20일	82.5 kg	합리적
2021년 01월 19일	82.7 kg	합리적
2021년 01월 14일	82.5 kg	합리적
2021년 01월 13일	82.4 kg	합리적
2021년 01월 12일	82.4 kg	합리적
2021년 01월 11일	82.3 kg	합리적
2021년 01월 10일	82.6 kg	합리적
2021년 01월 9일	82.4 kg	합리적
2021년 01월 8일	82.1 kg	합리적
2021년 01월 7일	83.0 kg	합리적
2021년 01월 6일	82.6 kg	합리적
2021년 01월 5일	83.5 kg	합리적
2021년 01월 4일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2020년 10월 3일	81.4 kg	합리적
2020년 07월 13일	81.2 kg	합리적
2020년 05월 29일	81.5 kg	합리적
2020년 05월 28일	81.5 kg	합리적
2020년 05월 25일	82.1 kg	합리적
2020년 03월 17일	80.7 kg	합리적
2020년 03월 6일	81.1 kg	합리적
2020년 03월 5일	81.6 kg	합리적
2020년 03월 2일	81.6 kg	적용하지않음
2019년 12월 21일	78.2 kg	합리적
2019년 12월 18일	78.7 kg	합리적
2019년 12월 14일	79.0 kg	합리적
2019년 12월 13일	79.2 kg	합리적
2019년 12월 12일	79.5 kg	합리적
2019년 12월 11일	79.9 kg	합리적
2019년 12월 10일	81.1 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 20일	77.5 kg	합리적
2019년 08월 23일	77.6 kg	합리적
2019년 08월 16일	77.7 kg	합리적
2019년 08월 9일	77.9 kg	합리적
2019년 07월 29일	78.2 kg	합리적
2019년 07월 26일	78.2 kg	합리적
2019년 07월 22일	78.8 kg	합리적
2019년 07월 21일	78.9 kg	합리적
2019년 06월 26일	79.0 kg	합리적
2019년 06월 24일	79.1 kg	합리적
2019년 06월 23일	79.2 kg	합리적
2019년 06월 22일	79.8 kg	합리적
2019년 06월 20일	80.0 kg	합리적
2019년 06월 19일	80.6 kg	합리적
2019년 06월 18일	80.9 kg	합리적
2019년 05월 31일	80.0 kg	합리적
2019년 05월 20일	80.2 kg	합리적
2019년 05월 17일	80.7 kg	합리적
2019년 05월 12일	81.2 kg	합리적
2019년 05월 10일	81.3 kg	합리적
2019년 05월 9일	81.6 kg	합리적
2019년 05월 8일	82.0 kg	합리적
2019년 04월 5일	82.3 kg	합리적
2019년 04월 3일	82.7 kg	합리적
2019년 04월 2일	83.4 kg	합리적
2019년 04월 1일	83.5 kg	합리적
2019년 03월 31일	83.7 kg	합리적
2019년 03월 26일	83.9 kg	합리적
2019년 03월 25일	84.4 kg	합리적
2019년 03월 21일	84.4 kg	합리적
2019년 03월 20일	85.1 kg	합리적
2019년 03월 19일	85.5 kg	합리적
2019년 03월 18일	86.6 kg	합리적
2019년 03월 8일	85.7 kg	합리적
2019년 03월 4일	84.8 kg	합리적
2019년 03월 3일	85.4 kg	합리적
2019년 03월 2일	85.6 kg	합리적
2019년 02월 14일	85.7 kg	합리적
2019년 02월 13일	86.4 kg	합리적
2019년 02월 4일	86.8 kg	합리적
2019년 02월 3일	87.5 kg	합리적
2019년 02월 1일	88.0 kg	합리적
2019년 01월 31일	88.1 kg	합리적
2019년 01월 29일	88.5 kg	합리적
2019년 01월 27일	88.5 kg	합리적
2019년 01월 25일	88.7 kg	합리적
2019년 01월 24일	88.9 kg	합리적
2019년 01월 20일	88.8 kg	합리적
2019년 01월 19일	88.9 kg	합리적
2019년 01월 18일	89.4 kg	합리적
2019년 01월 16일	89.9 kg	합리적
2019년 01월 15일	90.2 kg	합리적
2019년 01월 13일	90.4 kg	합리적
2019년 01월 12일	90.8 kg	합리적
2018년 11월 8일	91.0 kg	합리적
2018년 11월 7일	91.6 kg	합리적
2018년 08월 14일	92.1 kg	합리적
2018년 07월 10일	90.7 kg	합리적
2018년 07월 9일	91.1 kg	합리적
2018년 01월 23일	86.7 kg	합리적
2017년 10월 31일	86.8 kg	합리적
2017년 10월 26일	86.8 kg	합리적
2017년 10월 19일	87.0 kg	합리적
2017년 10월 18일	87.4 kg	합리적
2017년 10월 2일	87.5 kg	합리적
2017년 09월 29일	87.3 kg	합리적
2017년 09월 28일	87.4 kg	합리적
2017년 09월 27일	87.6 kg	합리적
2017년 09월 26일	88.4 kg	합리적
2017년 09월 25일	89.1 kg	합리적
2017년 09월 8일	89.3 kg	합리적
2017년 09월 7일	89.4 kg	합리적
2017년 09월 6일	90.3 kg	합리적
2016년 11월 18일	88.9 kg	합리적
2016년 11월 17일	88.9 kg	합리적
2016년 11월 16일	89.0 kg	합리적
2016년 11월 15일	89.7 kg	합리적
2016년 11월 13일	90.1 kg	합리적
2016년 10월 6일	90.1 kg	합리적
2016년 10월 5일	89.8 kg	합리적
2016년 10월 4일	90.4 kg	합리적
2016년 05월 16일	85.9 kg	합리적
2016년 05월 15일	86.3 kg	합리적
2016년 05월 13일	86.5 kg	합리적
2016년 05월 4일	87.0 kg	합리적
2016년 04월 30일	87.5 kg	합리적
2016년 04월 23일	87.6 kg	합리적
2016년 04월 18일	87.7 kg	합리적
2016년 03월 24일	87.7 kg	합리적
2016년 03월 16일	88.0 kg	합리적
2016년 03월 15일	88.5 kg	합리적
2016년 03월 14일	89.4 kg	합리적
2016년 02월 28일	89.4 kg	합리적
2016년 02월 14일	89.7 kg	합리적
2016년 02월 13일	90.0 kg	합리적
2016년 02월 12일	90.1 kg	합리적
2016년 02월 7일	90.7 kg	합리적
2016년 02월 4일	91.5 kg	합리적
2016년 02월 3일	92.1 kg	합리적
2016년 02월 2일	92.2 kg	합리적
2016년 01월 30일	92.5 kg	합리적
2016년 01월 29일	92.8 kg	합리적
2016년 01월 26일	93.0 kg	합리적
2016년 01월 22일	93.3 kg	합리적
2016년 01월 20일	93.7 kg	합리적
2016년 01월 17일	94.1 kg	합리적
2016년 01월 16일	94.3 kg	합리적
2016년 01월 12일	93.8 kg	합리적
2016년 01월 11일	94.6 kg	합리적
2016년 01월 10일	94.6 kg	합리적
2016년 01월 9일	95.7 kg	합리적
2016년 01월 7일	95.7 kg	합리적
2016년 01월 5일	96.3 kg	합리적
2016년 01월 4일	96.4 kg	합리적
2016년 01월 3일	96.9 kg	합리적
2016년 01월 2일	97.1 kg	합리적
2016년 01월 1일	97.1 kg	합리적
2015년 12월 31일	97.5 kg	합리적
2015년 12월 29일	99.8 kg	합리적
2015년 05월 20일	99.5 kg	합리적
2015년 05월 19일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 5일	99.1 kg	합리적
2015년 04월 7일	99.3 kg	합리적
2015년 03월 31일	101.2 kg	합리적
2015년 03월 25일	101.6 kg	합리적
2015년 03월 24일	102.1 kg	합리적
2015년 03월 23일	103.4 kg	합리적
2014년 12월 31일	98.7 kg	합리적
2014년 12월 1일	98.9 kg	합리적
2014년 07월 29일	96.8 kg	합리적
2014년 07월 28일	96.6 kg	합리적
2014년 02월 23일	92.5 kg	합리적
2014년 02월 22일	93.1 kg	합리적
2014년 01월 28일	93.3 kg	100%
2014년 01월 27일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 26일	94.1 kg	합리적
2014년 01월 25일	94.1 kg	합리적
2014년 01월 24일	94.4 kg	합리적
2014년 01월 23일	95.2 kg	합리적
2014년 01월 21일	95.5 kg	적용하지않음
2014년 01월 17일	95.7 kg	합리적
2014년 01월 16일	95.7 kg	합리적
2014년 01월 15일	95.7 kg	100%
2014년 01월 14일	97.1 kg	합리적
2014년 01월 13일	97.5 kg	합리적
2014년 01월 12일	98.4 kg	합리적
2014년 01월 8일	96.6 kg	합리적
2014년 01월 1일	97.5 kg	적용하지않음
2013년 10월 8일	95.6 kg	합리적
2013년 10월 4일	96.1 kg	합리적
2013년 10월 3일	96.3 kg	합리적
2013년 10월 1일	96.9 kg	합리적
2013년 09월 29일	97.6 kg	합리적
2013년 09월 26일	97.7 kg	합리적
2013년 09월 25일	98.0 kg	합리적
2013년 09월 17일	98.1 kg	합리적
2013년 09월 16일	99.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 03월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 83.9 kg
2013년 08월 7일	97.1 kg	합리적
2013년 07월 31일	98.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 29일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 5일	97.3 kg	합리적
2013년 04월 23일	97.3 kg	합리적
2013년 03월 21일	97.8 kg	합리적
2013년 02월 1일	93.2 kg	합리적
2013년 01월 31일	94.1 kg	합리적
2013년 01월 30일	94.8 kg	합리적
2013년 01월 3일	94.3 kg	합리적
2012년 12월 23일	94.8 kg	합리적
2012년 10월 3일	93.4 kg	합리적
2012년 08월 30일	91.6 kg	합리적
2012년 08월 11일	92.1 kg	합리적
2012년 08월 4일	92.7 kg	합리적
2012년 08월 1일	93.3 kg	합리적
2012년 07월 27일	93.3 kg	합리적
2012년 07월 26일	93.7 kg	합리적
2012년 07월 25일	93.9 kg	합리적
2012년 07월 24일	95.0 kg	합리적
2012년 07월 23일	95.5 kg	합리적
2012년 07월 22일	95.7 kg	합리적
2012년 07월 19일	96.2 kg	합리적
2012년 05월 10일	93.0 kg	합리적
2012년 03월 5일	91.4 kg	합리적
2012년 03월 2일	91.5 kg	합리적
2012년 01월 12일	89.4 kg	합리적
2012년 01월 10일	89.8 kg	합리적
2012년 01월 9일	90.0 kg	합리적
2012년 01월 6일	90.3 kg	합리적
2011년 09월 29일	87.5 kg	합리적
2011년 05월 12일	79.9 kg	합리적
2011년 04월 12일	79.9 kg	합리적
2011년 04월 5일	80.6 kg	합리적
2011년 03월 24일	80.2 kg	합리적
2011년 03월 20일	80.4 kg	합리적
2011년 03월 16일	80.4 kg	합리적
2011년 03월 14일	81.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 10일	80.9 kg	합리적
2011년 03월 8일	81.6 kg	합리적
2011년 03월 7일	83.9 kg	적용하지않음