2024년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 20일:
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805 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 50.00g.
점심 식사: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. 저녁 식사: Wal-Mart Top Sirloin Steak. 간식/기타: Ritz Crackers - Fresh Stack. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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