2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1469 kcal
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지방: 89.12g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 83.18g.
아침 식사: Denny's Sausages, Denny's Bacon Strips, Denny's Pancakes, Denny's Fried Eggs. 점심 식사: Sweet Cherries, Bananas. 저녁 식사: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (6 oz). 더보기
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안정된 체중
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