2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
1197 kcal
|
지방: 48.93g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 145.83g.
아침 식사: Bananas, Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie. 점심 식사: Sausage Sandwich. 저녁 식사: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. 더보기
|
안정된 체중
|