2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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972 kcal
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지방: 26.59g | 단백질: 66.01g | 탄수화물: 122.25g.
아침 식사: Blueberries, Strawberries, Bananas. 점심 식사: Red Beans and Rice. 저녁 식사: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's (1 oz), M&M's Peanut M&M's (1 oz). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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