2019년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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686 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 62.03g | 탄수화물: 22.58g.
아침 식사: Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Denny's Fried Eggs. 점심 식사: Pineapple. 저녁 식사: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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