2019년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 1일:
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1478 kcal
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지방: 71.45g | 단백질: 103.09g | 탄수화물: 106.65g.
아침 식사: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Denny's Fried Eggs. 점심 식사: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Chick-fil-A Chicken Sandwich. 저녁 식사: Shrimp Creole, Yellow Rice. 간식/기타: Bugles Chips. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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