시작 날짜: 2013년 01월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 69.9 kg
2013년 01월 23일	68.7 kg	합리적
2013년 01월 20일	68.9 kg	100%
2013년 01월 18일	68.9 kg	100%
2013년 01월 13일	69.0 kg	합리적
2013년 01월 12일	69.5 kg	합리적
2013년 01월 11일	69.9 kg	100%
2013년 01월 7일	69.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 07월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 52.2 kg 시작체중: 64.5 kg
2012년 08월 8일	61.2 kg	합리적
2012년 08월 5일	61.3 kg	합리적
2012년 08월 4일	61.8 kg	합리적
2012년 07월 31일	61.7 kg	합리적
2012년 07월 28일	61.7 kg	합리적
2012년 07월 26일	61.7 kg	합리적
2012년 07월 25일	62.1 kg	합리적
2012년 07월 23일	61.2 kg	합리적
2012년 07월 22일	60.9 kg	합리적
2012년 07월 21일	60.9 kg	합리적
2012년 07월 20일	61.3 kg	합리적
2012년 07월 19일	60.4 kg	합리적
2012년 07월 18일	61.0 kg	합리적
2012년 07월 17일	61.2 kg	합리적
2012년 07월 16일	61.3 kg	합리적
2012년 07월 15일	61.3 kg	합리적
2012년 07월 14일	61.8 kg	합리적
2012년 07월 13일	61.5 kg	합리적
2012년 07월 12일	61.8 kg	합리적
2012년 07월 11일	61.9 kg	100%
2012년 07월 10일	63.0 kg	100%
2012년 07월 9일	64.5 kg	적용하지않음