시작 날짜: 2020년 05월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100 kg 시작체중: 123 kg
2024년 09월 16일	103.7 kg	합리적
2024년 09월 15일	104.1 kg	합리적
2024년 09월 14일	104.6 kg	합리적
2024년 09월 13일	104.3 kg	합리적
2024년 09월 12일	104.4 kg	합리적
2024년 09월 11일	104.4 kg	합리적
2024년 09월 10일	105 kg	합리적
2024년 09월 9일	105.8 kg	합리적
2024년 09월 8일	105.5 kg	합리적
2024년 09월 7일	105.8 kg	합리적
2024년 09월 6일	106.5 kg	합리적
2024년 09월 5일	106.2 kg	합리적
2024년 09월 4일	106.3 kg	합리적
2024년 09월 3일	106.7 kg	합리적
2024년 09월 2일	106.8 kg	합리적
2024년 09월 1일	106.3 kg	합리적
2024년 08월 31일	106.8 kg	합리적
2024년 08월 30일	107.1 kg	합리적
2024년 08월 29일	106.5 kg	합리적
2024년 08월 28일	106.9 kg	합리적
2024년 08월 27일	107.4 kg	합리적
2024년 08월 26일	107.4 kg	합리적
2024년 08월 25일	107.8 kg	합리적
2024년 08월 24일	108.1 kg	합리적
2024년 08월 23일	108.5 kg	합리적
2024년 08월 22일	108.5 kg	합리적
2024년 08월 21일	109.1 kg	합리적
2024년 08월 20일	109.6 kg	합리적
2024년 08월 19일	110.6 kg	합리적
2024년 08월 18일	109.9 kg	합리적
2024년 08월 16일	109.7 kg	합리적
2024년 08월 15일	109.9 kg	합리적
2024년 08월 14일	109.5 kg	합리적
2024년 08월 13일	109.7 kg	합리적
2024년 08월 12일	110.3 kg	합리적
2024년 08월 11일	109.5 kg	합리적
2024년 08월 10일	109.5 kg	합리적
2024년 08월 9일	109.9 kg	합리적
2024년 08월 8일	109.9 kg	합리적
2024년 08월 7일	110.2 kg	합리적
2024년 08월 6일	110.3 kg	합리적
2024년 08월 5일	110.9 kg	합리적
2024년 08월 4일	110.8 kg	합리적
2024년 07월 26일	113.2 kg	합리적
2024년 07월 22일	115 kg	합리적
2024년 07월 21일	115.1 kg	합리적
2024년 07월 20일	115.2 kg	합리적
2024년 07월 19일	114.8 kg	합리적
2024년 07월 18일	115.4 kg	합리적
2024년 07월 17일	116.2 kg	합리적
2024년 07월 16일	116.3 kg	합리적
2024년 07월 15일	116.9 kg	합리적
2024년 07월 14일	117.2 kg	합리적
2024년 07월 13일	118.1 kg	합리적
2024년 07월 12일	117.4 kg	합리적
2024년 07월 11일	117.5 kg	합리적
2024년 07월 10일	117.9 kg	합리적
2024년 07월 9일	118.4 kg	합리적
2024년 07월 8일	118.7 kg	합리적
2024년 07월 7일	118.2 kg	합리적
2024년 07월 6일	118.5 kg	합리적
2024년 07월 5일	119.3 kg	합리적
2024년 07월 4일	120.1 kg	합리적
2024년 07월 3일	120.8 kg	합리적
2024년 07월 2일	122 kg	합리적
2024년 07월 1일	123.4 kg	합리적
2024년 06월 30일	122.8 kg	합리적
2024년 06월 27일	122.7 kg	합리적
2024년 06월 24일	123.4 kg	합리적
2023년 10월 30일	113.8 kg	합리적
2023년 10월 21일	114.3 kg	합리적
2023년 10월 14일	114.6 kg	합리적
2023년 10월 7일	115.1 kg	합리적
2023년 09월 30일	115.7 kg	합리적
2023년 09월 23일	116 kg	합리적
2023년 09월 2일	114.7 kg	합리적
2023년 08월 26일	113.5 kg	합리적
2023년 08월 12일	112.9 kg	합리적
2023년 08월 5일	112 kg	합리적
2023년 07월 29일	111.2 kg	합리적
2023년 07월 22일	109.8 kg	합리적
2023년 07월 16일	109.4 kg	합리적
2023년 07월 9일	109.4 kg	합리적
2023년 07월 1일	109 kg	합리적
2023년 06월 24일	109.5 kg	합리적
2023년 06월 18일	109.8 kg	합리적
2023년 06월 10일	110.3 kg	합리적
2023년 06월 3일	110.4 kg	합리적
2023년 05월 27일	110.5 kg	합리적
2023년 05월 13일	110.8 kg	합리적
2023년 05월 7일	110.6 kg	합리적
2023년 05월 4일	109.9 kg	합리적
2023년 04월 29일	109.9 kg	합리적
2023년 04월 22일	110.1 kg	합리적
2023년 04월 15일	110.5 kg	합리적
2023년 04월 9일	110.4 kg	합리적
2023년 04월 1일	111.3 kg	합리적
2023년 03월 25일	110.5 kg	합리적
2023년 03월 18일	111.3 kg	합리적
2023년 03월 11일	111.4 kg	합리적
2023년 03월 4일	111.9 kg	합리적
2023년 02월 24일	111.9 kg	합리적
2023년 02월 17일	112 kg	합리적
2023년 02월 16일	112.8 kg	합리적
2023년 02월 15일	112.5 kg	합리적
2023년 02월 14일	113.4 kg	합리적
2023년 02월 10일	114.1 kg	합리적
2023년 02월 9일	114.4 kg	합리적
2023년 02월 4일	113 kg	합리적
2023년 02월 3일	112 kg	합리적
2023년 02월 2일	113.7 kg	합리적
2023년 02월 1일	113.8 kg	합리적
2023년 01월 31일	113.5 kg	합리적
2023년 01월 30일	114.8 kg	합리적
2023년 01월 29일	114.1 kg	합리적
2023년 01월 27일	113.4 kg	합리적
2023년 01월 21일	113.9 kg	합리적
2023년 01월 20일	114 kg	합리적
2023년 01월 13일	113.1 kg	합리적
2023년 01월 12일	115 kg	합리적
2023년 01월 10일	114.5 kg	합리적
2023년 01월 9일	115.2 kg	합리적
2023년 01월 6일	113.6 kg	합리적
2023년 01월 5일	115.2 kg	합리적
2023년 01월 4일	114.7 kg	합리적
2023년 01월 3일	115.2 kg	합리적
2023년 01월 2일	115.8 kg	합리적
2022년 12월 31일	114.3 kg	합리적
2022년 12월 29일	115.1 kg	합리적
2022년 12월 28일	115.2 kg	합리적
2022년 12월 24일	114 kg	합리적
2022년 12월 23일	114 kg	합리적
2022년 12월 20일	114.1 kg	합리적
2022년 12월 17일	114.6 kg	합리적
2022년 12월 16일	114.6 kg	합리적
2022년 12월 15일	114.9 kg	합리적
2022년 12월 14일	115.1 kg	합리적
2022년 12월 13일	115.4 kg	합리적
2022년 12월 12일	116 kg	합리적
2022년 12월 9일	115.4 kg	합리적
2022년 12월 6일	114.9 kg	합리적
2022년 12월 2일	115.6 kg	합리적
2022년 12월 1일	116 kg	합리적
2022년 11월 30일	116.5 kg	합리적
2022년 11월 29일	116.2 kg	합리적
2022년 11월 28일	117.1 kg	합리적
2022년 11월 25일	116.5 kg	합리적
2022년 11월 24일	117.7 kg	합리적
2022년 11월 23일	117.5 kg	합리적
2022년 11월 22일	117.1 kg	합리적
2022년 11월 21일	118.7 kg	합리적
2022년 11월 19일	117.8 kg	합리적
2022년 11월 18일	117.8 kg	합리적
2022년 11월 17일	118.3 kg	합리적
2022년 11월 15일	118.1 kg	100%
2022년 11월 14일	118.8 kg	합리적
2022년 11월 13일	118.1 kg	합리적
2022년 11월 12일	118.9 kg	합리적
2022년 11월 11일	118.8 kg	합리적
2022년 11월 10일	118.7 kg	합리적
2022년 11월 9일	119.5 kg	합리적
2022년 11월 8일	120.6 kg	합리적
2022년 11월 7일	120.9 kg	합리적
2022년 11월 6일	120.4 kg	합리적
2022년 11월 5일	119.3 kg	합리적
2022년 11월 4일	119.5 kg	합리적
2022년 11월 3일	120.2 kg	합리적
2022년 11월 2일	120.7 kg	합리적
2022년 11월 1일	121.3 kg	합리적
2022년 10월 31일	123 kg	합리적
2022년 10월 29일	121.6 kg	합리적
2022년 10월 28일	121.9 kg	합리적
2022년 10월 27일	122.2 kg	합리적
2022년 10월 26일	122.4 kg	합리적
2022년 10월 25일	122.4 kg	합리적
2022년 10월 24일	122.7 kg	합리적
2022년 10월 22일	122.3 kg	합리적
2022년 10월 21일	122 kg	합리적
2022년 10월 20일	122.5 kg	합리적
2022년 10월 19일	123 kg	합리적
2022년 10월 18일	123.8 kg	합리적
2022년 10월 17일	123.7 kg	합리적
2022년 10월 16일	123.5 kg	합리적
2022년 10월 15일	123.7 kg	합리적
2022년 10월 14일	124.3 kg	합리적
2022년 10월 13일	124.9 kg	합리적
2022년 10월 12일	125.1 kg	합리적
2022년 10월 11일	125.9 kg	합리적
2022년 10월 9일	125.5 kg	합리적
2022년 10월 8일	125.9 kg	합리적
2022년 10월 7일	125.8 kg	합리적
2022년 10월 6일	126.1 kg	합리적
2022년 10월 5일	126.1 kg	합리적
2022년 10월 4일	126.3 kg	합리적
2022년 10월 3일	126.5 kg	합리적
2022년 09월 30일	127.3 kg	합리적
2022년 09월 29일	127.4 kg	합리적
2022년 09월 10일	127.7 kg	합리적
2022년 08월 25일	128.6 kg	합리적
2022년 07월 31일	128.7 kg	합리적
2022년 07월 29일	129 kg	합리적
2022년 07월 28일	129.2 kg	합리적
2022년 07월 12일	129.2 kg	합리적
2022년 07월 11일	129.4 kg	합리적
2022년 07월 10일	129.1 kg	합리적
2022년 07월 9일	128.7 kg	합리적
2022년 07월 8일	129.1 kg	합리적
2022년 07월 7일	129.2 kg	합리적
2022년 07월 6일	129.5 kg	합리적
2022년 07월 5일	129.6 kg	합리적
2022년 07월 4일	129.9 kg	합리적
2022년 07월 3일	130 kg	합리적
2022년 07월 2일	130.3 kg	합리적
2022년 07월 1일	130.8 kg	합리적
2022년 06월 6일	130.6 kg	합리적
2022년 05월 29일	129.6 kg	합리적
2022년 05월 27일	129.8 kg	합리적
2022년 05월 26일	129.9 kg	합리적
2022년 05월 23일	130.5 kg	합리적
2022년 05월 20일	130.5 kg	합리적
2020년 11월 17일	116.9 kg	합리적
2020년 11월 16일	117.1 kg	합리적
2020년 11월 12일	116.7 kg	합리적
2020년 11월 9일	117.6 kg	합리적
2020년 11월 6일	117.3 kg	합리적
2020년 11월 5일	117.5 kg	합리적
2020년 11월 4일	117.7 kg	합리적
2020년 11월 3일	118.6 kg	합리적
2020년 10월 29일	119 kg	합리적
2020년 10월 26일	118.8 kg	합리적
2020년 10월 25일	118.9 kg	합리적
2020년 10월 24일	118.9 kg	합리적
2020년 10월 23일	119.5 kg	합리적
2020년 10월 22일	120 kg	합리적
2020년 10월 21일	120.1 kg	합리적
2020년 10월 19일	119.9 kg	합리적
2020년 10월 18일	119.9 kg	합리적
2020년 10월 17일	119.3 kg	합리적
2020년 10월 16일	118.8 kg	합리적
2020년 10월 15일	119.1 kg	합리적
2020년 10월 14일	118.4 kg	합리적
2020년 09월 22일	118.5 kg	합리적
2020년 09월 9일	117.5 kg	합리적
2020년 08월 27일	117.3 kg	합리적
2020년 08월 26일	117.9 kg	합리적
2020년 08월 25일	118.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 24일	117.5 kg	합리적
2020년 08월 23일	118.3 kg	합리적
2020년 08월 22일	117.3 kg	합리적
2020년 08월 21일	117.9 kg	합리적
2020년 07월 31일	116.7 kg	합리적
2020년 07월 30일	116.8 kg	합리적
2020년 07월 29일	117.4 kg	합리적
2020년 07월 21일	115.9 kg	합리적
2020년 07월 15일	115.9 kg	합리적
2020년 07월 14일	116.3 kg	합리적
2020년 07월 11일	116 kg	합리적
2020년 07월 10일	116.4 kg	합리적
2020년 07월 9일	116.7 kg	합리적
2020년 07월 8일	117.6 kg	합리적
2020년 07월 7일	117.8 kg	합리적
2020년 07월 6일	118.1 kg	합리적
2020년 07월 5일	118.6 kg	합리적
2020년 07월 3일	117.3 kg	합리적
2020년 06월 29일	117.4 kg	합리적
2020년 06월 28일	117.8 kg	합리적
2020년 06월 27일	117.4 kg	합리적
2020년 06월 26일	117.7 kg	합리적
2020년 06월 24일	118.4 kg	합리적
2020년 06월 23일	118.3 kg	합리적
2020년 06월 21일	118.6 kg	합리적
2020년 06월 20일	118.7 kg	합리적
2020년 06월 19일	118.8 kg	합리적
2020년 06월 18일	118.8 kg	합리적
2020년 06월 17일	119.4 kg	합리적
2020년 06월 8일	117.5 kg	합리적
2020년 06월 7일	116.9 kg	합리적
2020년 06월 6일	118.1 kg	합리적
2020년 06월 5일	118.5 kg	합리적
2020년 06월 4일	118.6 kg	합리적
2020년 06월 3일	118.9 kg	합리적
2020년 06월 2일	118.7 kg	합리적
2020년 05월 29일	118.4 kg	합리적
2020년 05월 28일	118 kg	합리적
2020년 05월 27일	117.8 kg	100%
2020년 05월 26일	117.6 kg	합리적
2020년 05월 25일	118.6 kg	합리적
2020년 05월 22일	118 kg	합리적
2020년 05월 21일	118.2 kg	합리적
2020년 05월 20일	123 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 01월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 110 kg 시작체중: 109.3 kg
2020년 01월 20일	114.4 kg	합리적
2020년 01월 16일	113.3 kg	합리적
2020년 01월 15일	113.8 kg	합리적
2020년 01월 13일	115.8 kg	합리적
2020년 01월 10일	116 kg	합리적
2020년 01월 3일	117.2 kg	합리적
2019년 11월 9일	110.2 kg	합리적
2019년 11월 8일	110.5 kg	합리적
2019년 11월 6일	110.3 kg	합리적
2019년 11월 2일	110.5 kg	합리적
2019년 11월 1일	110.8 kg	합리적
2019년 10월 31일	111.1 kg	합리적
2019년 10월 30일	111.4 kg	합리적
2019년 10월 29일	110.8 kg	합리적
2019년 10월 28일	112.2 kg	합리적
2019년 10월 3일	109.2 kg	합리적
2019년 09월 29일	109.3 kg	합리적
2019년 09월 28일	109.4 kg	합리적
2019년 09월 26일	108.9 kg	합리적
2019년 09월 24일	109.7 kg	합리적
2019년 09월 23일	110.6 kg	합리적
2019년 09월 22일	109 kg	합리적
2019년 09월 21일	108.1 kg	합리적
2019년 09월 20일	108 kg	합리적
2019년 09월 19일	109.1 kg	합리적
2019년 09월 18일	108.8 kg	합리적
2019년 09월 17일	109.2 kg	합리적
2019년 09월 16일	110 kg	합리적
2019년 09월 13일	110.2 kg	합리적
2019년 09월 11일	109 kg	합리적
2019년 09월 10일	109.9 kg	합리적
2019년 09월 7일	110.2 kg	합리적
2019년 09월 5일	109 kg	합리적
2019년 09월 1일	109.3 kg	합리적
2019년 08월 14일	109.2 kg	합리적
2019년 08월 11일	111.2 kg	합리적
2019년 07월 6일	106.6 kg	합리적
2019년 07월 3일	106.6 kg	합리적
2019년 07월 2일	106.9 kg	합리적
2019년 06월 19일	102.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 06월 18일	103.4 kg	합리적
2019년 06월 17일	103.5 kg	합리적
2019년 06월 9일	102.8 kg	합리적
2019년 06월 8일	103.3 kg	합리적
2019년 06월 7일	102.7 kg	합리적
2019년 06월 6일	103 kg	합리적
2019년 06월 5일	103.7 kg	합리적
2019년 06월 4일	104 kg	합리적
2019년 02월 8일	98 kg	합리적
2019년 02월 5일	98.7 kg	합리적
2019년 02월 4일	99.2 kg	합리적
2019년 02월 1일	98.5 kg	합리적
2019년 01월 31일	98.7 kg	합리적
2019년 01월 30일	99.2 kg	합리적
2019년 01월 29일	99.5 kg	합리적
2019년 01월 27일	100 kg	합리적
2019년 01월 26일	99.9 kg	합리적
2019년 01월 22일	100.9 kg	합리적
2019년 01월 10일	100 kg	합리적
2018년 12월 22일	97.1 kg	합리적
2018년 12월 19일	97.5 kg	합리적
2018년 12월 17일	97.8 kg	합리적
2018년 12월 12일	98.3 kg	합리적
2018년 12월 10일	97.9 kg	합리적
2018년 12월 9일	98 kg	합리적
2018년 12월 8일	97.4 kg	합리적
2018년 12월 7일	98 kg	합리적
2018년 12월 6일	98 kg	합리적
2018년 12월 4일	98.1 kg	합리적
2018년 12월 3일	98.3 kg	합리적
2018년 11월 30일	98.6 kg	합리적
2018년 11월 28일	99 kg	합리적
2018년 11월 25일	99.1 kg	합리적
2018년 11월 21일	99.4 kg	합리적
2018년 11월 20일	99.6 kg	합리적
2018년 11월 19일	99.6 kg	합리적
2018년 11월 18일	100 kg	합리적
2018년 11월 16일	100.9 kg	합리적
2018년 11월 15일	101.2 kg	합리적
2018년 11월 14일	101.2 kg	합리적
2018년 11월 13일	101.4 kg	합리적
2018년 11월 9일	100.9 kg	합리적
2018년 11월 7일	100.9 kg	합리적
2018년 11월 6일	101 kg	합리적
2018년 11월 5일	100.1 kg	합리적
2018년 11월 3일	100.6 kg	합리적
2018년 10월 29일	101.4 kg	합리적
2018년 10월 28일	102.5 kg	합리적
2018년 10월 27일	101.7 kg	합리적
2018년 10월 26일	100.7 kg	합리적
2018년 10월 25일	100.6 kg	합리적
2018년 10월 24일	101.4 kg	합리적
2018년 10월 23일	100.8 kg	합리적
2018년 10월 17일	101.6 kg	합리적
2018년 10월 15일	102.2 kg	합리적
2018년 10월 13일	100.8 kg	합리적
2018년 10월 12일	100.9 kg	합리적
2018년 10월 11일	101.2 kg	합리적
2018년 10월 10일	100.3 kg	합리적
2018년 10월 9일	101.9 kg	합리적
2018년 10월 8일	102.5 kg	합리적
2018년 10월 6일	101.7 kg	합리적
2018년 10월 5일	102 kg	합리적
2018년 10월 4일	102.2 kg	합리적
2018년 10월 3일	101.7 kg	합리적
2018년 10월 2일	101.3 kg	합리적
2018년 10월 1일	102 kg	합리적
2018년 09월 30일	102.1 kg	합리적
2018년 09월 29일	101.9 kg	합리적
2018년 09월 28일	102.3 kg	합리적
2018년 09월 27일	102.4 kg	합리적
2018년 09월 26일	103 kg	합리적
2018년 09월 23일	102.4 kg	합리적
2018년 09월 22일	102.7 kg	합리적
2018년 09월 21일	102.6 kg	합리적
2018년 09월 20일	103 kg	합리적
2018년 09월 19일	102.5 kg	합리적
2018년 09월 18일	102.7 kg	합리적
2018년 09월 17일	103.3 kg	합리적
2018년 09월 16일	102.7 kg	합리적
2018년 09월 14일	102.6 kg	합리적
2018년 09월 13일	102.8 kg	합리적
2018년 09월 12일	103 kg	합리적
2018년 09월 11일	103.7 kg	합리적
2018년 09월 10일	104.1 kg	합리적
2018년 09월 5일	103.7 kg	합리적
2018년 09월 4일	103.9 kg	합리적
2018년 09월 3일	104 kg	합리적
2018년 09월 2일	103.8 kg	합리적
2018년 09월 1일	102.6 kg	합리적
2018년 08월 31일	103.3 kg	합리적
2018년 08월 30일	103.7 kg	합리적
2018년 08월 29일	103.9 kg	합리적
2018년 08월 28일	103.4 kg	합리적
2018년 08월 27일	104.1 kg	합리적
2018년 08월 21일	103 kg	합리적
2018년 08월 20일	103.4 kg	합리적
2018년 08월 19일	103.9 kg	합리적
2018년 08월 18일	103.9 kg	합리적
2018년 08월 17일	104.3 kg	합리적
2018년 08월 16일	104.1 kg	합리적
2018년 08월 15일	104 kg	합리적
2018년 08월 14일	104.4 kg	합리적
2018년 08월 12일	104.1 kg	합리적
2018년 08월 11일	104.4 kg	합리적
2018년 08월 10일	104.8 kg	합리적
2018년 08월 9일	104.3 kg	합리적
2018년 08월 8일	105.6 kg	합리적
2018년 08월 6일	105.6 kg	합리적
2018년 08월 5일	105.3 kg	합리적
2018년 08월 4일	105.4 kg	합리적
2018년 08월 3일	105.4 kg	합리적
2018년 08월 2일	105 kg	합리적
2018년 08월 1일	104.9 kg	합리적
2018년 07월 31일	105 kg	합리적
2018년 07월 30일	105.5 kg	합리적
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2018년 07월 25일	106.6 kg	합리적
2018년 07월 24일	106.2 kg	합리적
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2018년 07월 22일	106.8 kg	합리적
2018년 07월 21일	106.3 kg	합리적
2018년 07월 20일	107.2 kg	합리적
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2018년 07월 18일	107.3 kg	합리적
2018년 07월 16일	108 kg	합리적
2018년 07월 13일	107.4 kg	합리적
2018년 07월 12일	107.4 kg	합리적
2018년 07월 11일	106.5 kg	합리적
2018년 07월 10일	105.8 kg	합리적
2018년 07월 9일	106.5 kg	합리적
2018년 07월 8일	106.8 kg	합리적
2018년 07월 7일	107 kg	합리적
2018년 07월 6일	107.3 kg	합리적
2018년 07월 5일	106.9 kg	합리적
2018년 07월 4일	107.2 kg	합리적
2018년 07월 2일	107.3 kg	합리적
2018년 06월 29일	107.8 kg	합리적
2018년 06월 28일	108 kg	합리적
2018년 06월 27일	109.1 kg	합리적
2018년 06월 25일	108.6 kg	합리적
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2018년 06월 21일	108.4 kg	합리적
2018년 06월 20일	108.2 kg	합리적
2018년 06월 19일	108 kg	합리적
2018년 06월 18일	108.4 kg	합리적
2018년 06월 16일	107.4 kg	합리적
2018년 06월 15일	108 kg	합리적
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2018년 06월 10일	109.1 kg	합리적
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2018년 06월 8일	109 kg	합리적
2018년 06월 7일	109.5 kg	합리적
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2018년 06월 1일	109.1 kg	합리적
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2018년 05월 24일	109.3 kg	합리적
2018년 05월 23일	110.3 kg	합리적
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2018년 05월 19일	111 kg	합리적
2018년 05월 18일	110.4 kg	합리적
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2018년 05월 9일	111.5 kg	합리적
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2018년 04월 20일	112.8 kg	합리적
2018년 01월 15일	109.3 kg	합리적