2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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1592 kcal
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지방: 49.47g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 245.30g.
점심 식사: Krentenbol, Plus Mini Krentenbollen, Lidl Salami Kalkoen, Bolletje Wit. 저녁 식사: Mayonaise, AH Hollandse Roerbakgroente, Bolletje Wit, AH Basic Hamburger, Jumbo Patat Frites. 간식/기타: AH Basic Coffee Cream Cups, Van Gilse Mini Suikerklontje, Koffie met Melk, Bullet proof koffie, Slagroomtaart, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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