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oei. niet goed opgelet van het weekend.
vandaag weer extra streng en uitvogelen hoe ik Keto toe ga passen binnen de bestaande structuur van ons gezin...
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123 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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2067 kcal
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지방: 167.02g | 단백질: 88.94g | 탄수화물: 50.36g.
아침 식사: Bullet proof coffee. 점심 식사: Bullet proof coffee. 저녁 식사: Jumbo Ongezouten Pinda's , Tomaten, AH Andijvie Fijngesneden, AH Verse Worst, Kokosolie, Wortelen, Champignons. 간식/기타: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Salami, Trader Joe's Pinda's Ongezouten. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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