2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1389 kcal
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지방: 77.39g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 122.86g.
점심 식사: Brinta Brinta, AH Magere Kwark, AH Kokosmelk, Dadel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 저녁 식사: Gemengde Sla, Bolletje Wit, Mora Kipsate in Milde Pindasaus, Jumbo Voorgebakken Patat Frites. 간식/기타: Stegeman Licht Pittige Chorizo, Lay's Naturel Chips (Zakje), Lay's Naturel Chips (Zakje). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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