|
😭 zal wel vocht zijn oid maar die weegschaal gunt het mij niet lijkt het wel
|
101 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
|
2120 kcal
|
지방: 72.47g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 311.95g.
점심 식사: Jumbo Bloemen Honing, Gelei (Verschillende Smaken), Pindakaas, Jumbo Oerbrood Zonnepit, Groentesoep. 저녁 식사: Knorr Stroganoff Saus, Hachee, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Boter, Suiker, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Dadel, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Lassie Risotto Rijst, Stroopwafel, BPC. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|