시작 날짜: 2014년 04월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 73.0 kg
2024년 05월 11일	74.4 kg	합리적
2024년 05월 10일	76.2 kg	합리적
2024년 01월 1일	75.7 kg	합리적
2023년 01월 18일	77.1 kg	합리적
2019년 03월 30일	71.2 kg	합리적
2018년 09월 27일	68.5 kg	합리적
2018년 07월 20일	68.9 kg	합리적
2018년 07월 17일	70.8 kg	합리적
2018년 07월 14일	72.1 kg	합리적
2018년 07월 9일	71.2 kg	합리적
2018년 07월 5일	71.7 kg	합리적
2018년 06월 29일	69.4 kg	합리적
2018년 05월 8일	73.0 kg	합리적
2016년 09월 27일	59.9 kg	합리적
2016년 09월 18일	60.3 kg	합리적
2016년 09월 13일	61.2 kg	합리적
2016년 09월 12일	62.1 kg	합리적
2016년 09월 11일	62.6 kg	합리적
2016년 09월 3일	63.5 kg	합리적
2016년 02월 5일	59.0 kg	합리적
2015년 06월 24일	65.3 kg	적용하지않음
2015년 02월 11일	63.5 kg	합리적
2014년 09월 30일	61.2 kg	합리적
2014년 09월 16일	60.3 kg	합리적
2014년 07월 30일	61.7 kg	합리적
2014년 07월 7일	64.9 kg	합리적
2014년 06월 23일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 9일	64.0 kg	100%
2014년 06월 6일	64.9 kg	합리적
2014년 06월 3일	65.8 kg	합리적
2014년 05월 22일	66.2 kg	합리적
2014년 05월 18일	67.1 kg	합리적
2014년 05월 14일	68.0 kg	100%
2014년 05월 5일	68.9 kg	합리적
2014년 04월 26일	70.3 kg	100%
2014년 04월 16일	72.1 kg	100%
2014년 04월 9일	73.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 02월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55.3 kg 시작체중: 63.5 kg
2014년 04월 6일	74.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 8일	76.2 kg	적용하지않음
2013년 07월 11일	69.9 kg	100%
2013년 07월 9일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 21일	69.4 kg	100%
2013년 06월 17일	69.9 kg	100%
2013년 06월 14일	70.8 kg	100%
2013년 06월 10일	71.7 kg	100%
2013년 06월 6일	72.6 kg	100%
2013년 06월 2일	74.4 kg	합리적
2013년 05월 30일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 20일	72.6 kg	합리적
2013년 03월 18일	73.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 10월 7일	64.0 kg	합리적
2012년 09월 29일	65.8 kg	적용하지않음
2012년 02월 11일	63.5 kg	적용하지않음