2013년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 6일:
|
2959 kcal
|
지방: 184.85g | 단백질: 104.93g | 탄수화물: 201.56g.
아침 식사: Milkybar Large Bar. 점심 식사: Cadbury Dairy Milk (40g Bar). 저녁 식사: Asda Double Cream, Asda Chosen By You Chocolate Gateau, Bisto Gravy Granules, Asda Sage & Onion Stuffing Mix, Waitrose Roasted Root Vegetables, Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Shoulder Pork Roast. 더보기
|
|
2409 kcal
|
운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 15 분, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
chocolategravygirl님의 체중기록
|