2014년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 6일:
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859 kcal
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지방: 13.15g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: Tesco Butter Toffee Cookie, Cauliflower, Apples, Carrots. 점심 식사: Sugar, Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: Cocoa Powder (Unsweetened), Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Amoy Light Soy Sauce, Courgette, Tesco Sweet Mini Peppers, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 더보기
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2328 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 5 시간, 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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chocolategravygirl님의 체중기록
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