2013년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 9일:
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353 kcal
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지방: 2.33g | 단백질: 35.92g | 탄수화물: 54.45g.
저녁 식사: Total 0% Greek Yoghurt, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Sainsbury's Blueberries, Strawberries, Spring Onions, Tomatoes, Lettuce, Egg White, Celery, Cucumber (with Peel), Mushrooms. 더보기
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2113 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 10 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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chocolategravygirl님의 체중기록
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