2016년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 3일:
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1931 kcal
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지방: 61.81g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 153.46g.
아침 식사: Cravendale Semi Skimmed Milk, Clover Clover Spread, Hovis Soft White Medium. 점심 식사: Dried Fruit Mixture. 저녁 식사: Vegetable Oil, Hellmann's Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asda Butternut Squash, Tesco White Bread Rolls, Asda Meat Free Burger. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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chocolategravygirl님의 체중기록
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