시작 날짜: 2016년 11월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 66.3 kg
2024년 08월 27일	69.9 kg	합리적
2024년 08월 5일	69.9 kg	합리적
2024년 04월 15일	64.4 kg	합리적
2024년 04월 13일	64.4 kg	합리적
2024년 03월 20일	64.2 kg	합리적
2024년 03월 12일	64.6 kg	합리적
2024년 03월 8일	64.9 kg	합리적
2024년 03월 6일	65.9 kg	합리적
2024년 02월 22일	64.2 kg	합리적
2024년 02월 21일	64.8 kg	합리적
2024년 02월 14일	64.8 kg	합리적
2024년 02월 8일	65 kg	합리적
2024년 02월 7일	65.4 kg	합리적
2024년 02월 2일	65 kg	합리적
2024년 01월 27일	65.8 kg	합리적
2024년 01월 24일	66.1 kg	합리적
2024년 01월 21일	65.8 kg	합리적
2024년 01월 17일	67.4 kg	합리적
2024년 01월 14일	67.7 kg	합리적
2024년 01월 11일	68.0 kg	합리적
2024년 01월 10일	67.9 kg	합리적
2024년 01월 5일	68.5 kg	합리적
2023년 07월 2일	68.9 kg	합리적
2023년 07월 1일	69.7 kg	합리적
2023년 06월 30일	69.7 kg	합리적
2023년 06월 29일	69.7 kg	합리적
2023년 06월 28일	69 kg	합리적
2023년 06월 27일	70.6 kg	합리적
2022년 12월 6일	65.7 kg	합리적
2022년 06월 23일	64 kg	합리적
2022년 06월 22일	64.5 kg	합리적
2022년 06월 21일	64.5 kg	합리적
2022년 06월 20일	64.7 kg	합리적
2022년 06월 19일	64.3 kg	합리적
2022년 06월 18일	64.3 kg	합리적
2022년 06월 17일	64.3 kg	합리적
2022년 06월 16일	64.3 kg	합리적
2022년 06월 14일	64.3 kg	합리적
2022년 05월 17일	64.3 kg	합리적
2022년 05월 16일	64.9 kg	합리적
2022년 05월 15일	64.9 kg	합리적
2022년 05월 14일	64.9 kg	합리적
2022년 05월 13일	64.9 kg	합리적
2022년 05월 12일	64.9 kg	합리적
2022년 05월 11일	64.9 kg	합리적
2022년 04월 28일	64.9 kg	합리적
2022년 04월 27일	65.8 kg	합리적
2022년 04월 26일	66.1 kg	합리적
2022년 04월 14일	65.7 kg	합리적
2022년 04월 13일	66.2 kg	합리적
2022년 03월 13일	66.4 kg	합리적
2022년 03월 10일	66.4 kg	합리적
2022년 03월 8일	66.7 kg	합리적
2022년 03월 7일	67.7 kg	합리적
2022년 02월 8일	68.4 kg	합리적
2022년 01월 5일	68.6 kg	합리적
2021년 12월 31일	69.2 kg	합리적
2021년 12월 30일	69.6 kg	합리적
2021년 12월 18일	70.1 kg	합리적
2021년 12월 16일	70.8 kg	합리적
2021년 12월 15일	71.1 kg	합리적
2021년 12월 12일	71.3 kg	합리적
2021년 12월 11일	71.5 kg	합리적
2021년 12월 10일	71.8 kg	합리적
2021년 12월 2일	72.1 kg	합리적
2021년 12월 1일	72.7 kg	합리적
2018년 01월 23일	62.3 kg	합리적
2018년 01월 3일	62.6 kg	합리적
2017년 10월 25일	63.8 kg	합리적
2017년 05월 24일	67.1 kg	합리적
2017년 05월 21일	67.2 kg	합리적
2017년 05월 20일	67.4 kg	합리적
2017년 05월 19일	67.6 kg	합리적
2017년 04월 12일	66.5 kg	합리적
2017년 03월 27일	66.3 kg	합리적
2017년 03월 21일	66.7 kg	합리적
2017년 03월 18일	67.2 kg	합리적
2017년 03월 9일	67.7 kg	합리적
2017년 03월 3일	68 kg	적용하지않음
2017년 01월 3일	67.7 kg	합리적
2016년 11월 30일	66.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 12월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62 kg 시작체중: 69.6 kg
2016년 10월 18일	65.3 kg	합리적
2016년 10월 6일	66.2 kg	합리적
2016년 10월 4일	66.4 kg	합리적
2016년 10월 3일	67 kg	적용하지않음
2016년 09월 9일	65.7 kg	합리적
2016년 09월 8일	66.4 kg	합리적
2016년 08월 22일	66.1 kg	합리적
2016년 08월 21일	66.7 kg	합리적
2016년 08월 19일	67.3 kg	합리적
2016년 08월 12일	65.9 kg	합리적
2016년 07월 30일	65.6 kg	합리적
2016년 07월 29일	66.4 kg	합리적
2016년 07월 15일	67.3 kg	적용하지않음
2016년 07월 8일	66.5 kg	합리적
2016년 07월 7일	66.6 kg	합리적
2016년 07월 1일	67 kg	합리적
2016년 06월 22일	67.3 kg	합리적
2016년 06월 21일	67.5 kg	합리적
2016년 06월 17일	67.8 kg	합리적
2016년 06월 16일	68.2 kg	합리적
2016년 06월 14일	68.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 10일	68.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 6일	68.6 kg	합리적
2016년 06월 3일	69.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 31일	68.8 kg	합리적
2016년 05월 27일	69.3 kg	합리적
2016년 05월 26일	69.5 kg	합리적
2016년 05월 25일	69.8 kg	합리적
2016년 05월 23일	70.1 kg	합리적
2016년 05월 20일	70.6 kg	100%
2016년 05월 18일	71.4 kg	합리적
2016년 05월 12일	72.9 kg	합리적
2016년 05월 9일	74.7 kg	적용하지않음
2016년 04월 26일	72 kg	합리적
2016년 04월 23일	72.4 kg	합리적
2016년 04월 22일	72.8 kg	합리적
2016년 04월 20일	73.6 kg	합리적
2016년 04월 19일	73.9 kg	합리적
2016년 04월 18일	75.1 kg	적용하지않음
2016년 03월 3일	71.4 kg	합리적
2016년 02월 26일	71.9 kg	합리적
2016년 02월 24일	72.1 kg	합리적
2016년 02월 19일	72.8 kg	적용하지않음
2016년 02월 12일	72.5 kg	적용하지않음
2016년 02월 5일	72.5 kg	적용하지않음
2016년 01월 29일	72.3 kg	적용하지않음
2016년 01월 23일	73.6 kg	적용하지않음
2015년 12월 15일	69.6 kg	적용하지않음