2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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672 kcal
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지방: 35.52g | 단백질: 77.22g | 탄수화물: 6.76g.
아침 식사: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo. 점심 식사: Azeitonas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peixe, Repolho Verde. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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