2016년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 9일:
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1280 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 185.54g.
아침 식사: Banana Prata, Redubio Shake Diet, Italac Leite Semidesnatado. 점심 식사: Milho Verde Cozido, Sopa de Legumes. 저녁 식사: Milho Verde Cozido, Knorr Caldo de Galinha, Ovo Cozido, Tomates, Sopa de Legumes. 간식/기타: Redubio Shake, Italac Leite Semidesnatado, Italac Leite Semidesnatado. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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