2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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1257 kcal
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지방: 65.10g | 단백질: 146.14g | 탄수화물: 14.95g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brottar Brotos de Alfafa, Salmão. 저녁 식사: Brócolis, Filé Mignon Grelhado, Chuchu Cozido. 간식/기타: Mentos Chiclete sem Açúcar . 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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