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comecei ontem a semaninha low carb e ja deu um otimo resultado! seja lá o que for, perdendo liquidos ou o que seja, o importante é baixar o peso e dar uma animada na dieta! muito feliz!!!
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 16일:
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1598 kcal
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지방: 70.52g | 단백질: 218.45g | 탄수화물: 8.46g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Patinho, Acelga, Caldo de Galinha. 저녁 식사: Patinho. 간식/기타: Perdigão Linguiça Suína, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio), Queijo Coalho, Patinho, Ovo de Codorna. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Interessante alternar as dietas. Não me animo com a low carb pois sou viciadinha, viciadinha em um carboidrato, então fico na RA. Acho que só aguentaria um dia.
2016년 06월 16일 작성이: Neritis
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