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E a balança estacionou... paciência e fé na dieta!
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:
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2396 kcal
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지방: 91.75g | 단백질: 97.55g | 탄수화물: 372.51g.
아침 식사: Peras, Banana Prata, Ovo Cozido, Clara de Ovo. 점심 식사: Sopa de Legumes. 저녁 식사: Molho de Carne, Brahma Cerveja Malzbier, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Macarrão. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Cuca de Banana, Elegê Leite Semidesnatado, Banana Prata. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Força e determinação!!! Vai conseguir ;-)
2016년 06월 11일 작성이: Deylson
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