2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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314 kcal
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지방: 11.36g | 단백질: 8.52g | 탄수화물: 50.11g.
아침 식사: Nutrigold Granola, Mamão Formosa. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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