시작 날짜: 2015년 12월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88 kg 시작체중: 100 kg
2023년 09월 18일	104.2 kg	합리적
2019년 01월 10일	100 kg	합리적
2018년 06월 29일	95 kg	합리적
2018년 06월 27일	95.7 kg	합리적
2018년 06월 20일	96.5 kg	합리적
2018년 06월 18일	97 kg	합리적
2018년 06월 15일	97.5 kg	합리적
2018년 06월 13일	98.3 kg	합리적
2018년 06월 11일	100 kg	합리적
2016년 04월 25일	82.2 kg	합리적
2016년 04월 14일	82.1 kg	합리적
2016년 04월 11일	82.3 kg	합리적
2016년 04월 8일	82.6 kg	합리적
2016년 04월 6일	82.9 kg	합리적
2016년 03월 30일	83 kg	합리적
2016년 03월 2일	83 kg	합리적
2016년 02월 27일	83 kg	합리적
2016년 02월 25일	83 kg	합리적
2016년 02월 21일	83.2 kg	합리적
2016년 01월 22일	82.7 kg	합리적
2016년 01월 2일	83.1 kg	합리적
2016년 01월 1일	83.2 kg	합리적
2015년 12월 29일	83 kg	합리적
2015년 12월 26일	83.1 kg	합리적
2015년 12월 25일	82.9 kg	합리적
2015년 12월 23일	82.7 kg	합리적
2015년 12월 22일	82.8 kg	합리적
2015년 12월 21일	83 kg	합리적
2015년 12월 20일	100 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 08월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 100 kg
2015년 12월 12일	82.5 kg	합리적
2015년 12월 10일	82.9 kg	합리적
2015년 12월 9일	83 kg	합리적
2015년 12월 3일	83.2 kg	합리적
2015년 12월 1일	83.5 kg	합리적
2015년 11월 30일	83.6 kg	합리적
2015년 11월 27일	84 kg	합리적
2015년 11월 23일	84.9 kg	합리적
2015년 11월 19일	83.3 kg	합리적
2015년 11월 13일	82.9 kg	합리적
2015년 11월 12일	83.1 kg	합리적
2015년 11월 11일	83.3 kg	합리적
2015년 11월 10일	83.6 kg	합리적
2015년 11월 7일	84 kg	합리적
2015년 11월 3일	84.5 kg	합리적
2015년 10월 30일	84.4 kg	합리적
2015년 10월 28일	84.2 kg	합리적
2015년 10월 24일	84.3 kg	합리적
2015년 10월 23일	84 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 19일	84.2 kg	합리적
2015년 10월 11일	85.1 kg	합리적
2015년 10월 9일	85.3 kg	합리적
2015년 10월 8일	85.5 kg	합리적
2015년 10월 7일	85.5 kg	합리적
2015년 10월 6일	85.5 kg	합리적
2015년 10월 5일	85.8 kg	합리적
2015년 10월 4일	85.8 kg	합리적
2015년 10월 3일	86.1 kg	합리적
2015년 10월 2일	86.4 kg	합리적
2015년 10월 1일	86.7 kg	합리적
2015년 09월 30일	87 kg	합리적
2015년 09월 29일	87.3 kg	합리적
2015년 09월 28일	87.6 kg	합리적
2015년 09월 27일	87.8 kg	합리적
2015년 09월 26일	88 kg	합리적
2015년 09월 25일	88.2 kg	합리적
2015년 09월 24일	88.3 kg	합리적
2015년 09월 23일	88.5 kg	합리적
2015년 09월 22일	88.6 kg	합리적
2015년 09월 21일	88.7 kg	합리적
2015년 09월 20일	88.6 kg	합리적
2015년 09월 19일	88.7 kg	합리적
2015년 09월 18일	88.9 kg	합리적
2015년 09월 17일	89.2 kg	합리적
2015년 09월 16일	89.3 kg	합리적
2015년 09월 15일	89.5 kg	합리적
2015년 09월 14일	89.5 kg	합리적
2015년 09월 13일	89.6 kg	합리적
2015년 09월 12일	89.7 kg	합리적
2015년 09월 11일	89.8 kg	합리적
2015년 09월 10일	89.9 kg	합리적
2015년 09월 9일	89.9 kg	합리적
2015년 09월 8일	90 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 7일	90.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 6일	90.1 kg	합리적
2015년 09월 5일	90.4 kg	합리적
2015년 09월 4일	90.7 kg	합리적
2015년 09월 3일	91 kg	합리적
2015년 09월 2일	91.3 kg	합리적
2015년 09월 1일	91.6 kg	합리적
2015년 08월 31일	91.8 kg	합리적
2015년 08월 30일	91.8 kg	합리적
2015년 08월 29일	92 kg	합리적
2015년 08월 28일	92 kg	합리적
2015년 08월 27일	92.4 kg	합리적
2015년 08월 25일	92.8 kg	합리적
2015년 08월 24일	93.4 kg	합리적
2015년 08월 23일	93.6 kg	합리적
2015년 08월 22일	94.1 kg	합리적
2015년 08월 21일	95 kg	합리적
2015년 08월 20일	95.5 kg	합리적
2015년 08월 19일	96 kg	적용하지않음
2015년 08월 13일	98 kg	적용하지않음
2015년 08월 6일	100 kg	적용하지않음