시작 날짜: 2012년 09월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 117.9 kg
2024년 02월 12일	130.0 kg	잘 따르지 않음
2024년 02월 1일	127.0 kg	100%
2024년 01월 30일	130.6 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 14일	127.0 kg	합리적
2022년 10월 15일	122.7 kg	합리적
2022년 10월 13일	124.3 kg	합리적
2022년 09월 21일	125.8 kg	합리적
2022년 09월 20일	127.2 kg	잘 따르지 않음
2022년 06월 10일	115.7 kg	합리적
2022년 06월 3일	116.1 kg	합리적
2022년 05월 20일	118.9 kg	100%
2022년 05월 14일	122.9 kg	합리적
2022년 04월 1일	121.1 kg	합리적
2022년 03월 21일	122.5 kg	잘 따르지 않음
2022년 03월 14일	121.1 kg	합리적
2022년 03월 9일	122.5 kg	합리적
2021년 12월 9일	120.2 kg	합리적
2021년 09월 17일	111.2 kg	합리적
2021년 07월 9일	107.8 kg	합리적
2021년 07월 8일	108.0 kg	합리적
2021년 06월 28일	110.2 kg	합리적
2021년 02월 24일	107.5 kg	합리적
2019년 02월 11일	88.5 kg	합리적
2019년 02월 10일	88.5 kg	합리적
2018년 01월 24일	89.7 kg	합리적
2017년 10월 2일	93.0 kg	합리적
2017년 07월 24일	95.7 kg	합리적
2017년 07월 19일	96.6 kg	100%
2016년 12월 26일	99.3 kg	합리적
2016년 05월 13일	89.4 kg	합리적
2016년 05월 10일	90.7 kg	합리적
2015년 09월 9일	101.6 kg	100%
2014년 01월 5일	92.1 kg	합리적
2013년 11월 10일	98.0 kg	합리적
2013년 10월 27일	100.2 kg	합리적
2013년 01월 14일	113.4 kg	합리적
2013년 01월 5일	115.7 kg	합리적
2012년 11월 26일	117.9 kg	합리적
2012년 09월 29일	109.3 kg	100%
2012년 09월 27일	110.2 kg	100%
2012년 09월 25일	110.2 kg	100%
2012년 09월 24일	111.1 kg	100%
2012년 09월 23일	112.0 kg	100%
2012년 09월 22일	112.0 kg	100%
2012년 09월 21일	113.4 kg	100%
2012년 09월 20일	114.8 kg	100%
2012년 09월 19일	115.7 kg	100%
2012년 09월 18일	116.6 kg	100%
2012년 09월 12일	117.9 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 10월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 117.9 kg
2012년 08월 1일	110.7 kg	100%
2012년 07월 31일	111.6 kg	합리적
2012년 07월 30일	112.9 kg	합리적
2012년 07월 25일	112.9 kg	합리적
2012년 07월 19일	113.4 kg	합리적
2012년 03월 21일	113.4 kg	합리적
2012년 03월 12일	115.7 kg	합리적
2012년 03월 7일	117.9 kg	합리적
2012년 01월 16일	115.7 kg	합리적
2011년 10월 21일	108.9 kg	100%
2011년 10월 15일	108.9 kg	100%
2011년 10월 11일	117.9 kg	적용하지않음