cclowe12345님의 저널, 2022년 03월 14일

2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

121.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 44.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:

1614 kcal

지방: 90.62g | 단백질: 125.61g | 탄수화물: 66.02g. 아침 식사: Egg, Egg. 점심 식사: Atkins Frozen Chicken Margherita, fit very verde chicken. 저녁 식사: Life Cuisine Beef & Chorizo Taco Bowl. 간식/기타: salad. 더보기

3073 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 35 분. 더보기

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