2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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754 kcal
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지방: 16.69g | 단백질: 96.20g | 탄수화물: 65.39g.
아침 식사: Optavia Cheesy Buttermilk Cheddar Mac, Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili. 점심 식사: Optavia Honey Mustard & Onion Sticks, Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili. 저녁 식사: Olive Oil, Black Olives, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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