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시작 날짜:
2018년 12월 19일
날짜
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얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 56 kg
시작체중: 81.3 kg
2024년 08월 20일
84.4 kg
합리적
2024년 08월 17일
84.5 kg
합리적
2024년 07월 30일
83 kg
합리적
2024년 07월 24일
84 kg
합리적
2024년 07월 23일
83 kg
합리적
2024년 07월 7일
81.6 kg
합리적
2024년 06월 26일
81.3 kg
합리적
2024년 06월 3일
80.5 kg
합리적
2024년 06월 2일
81.2 kg
합리적
2024년 05월 28일
81.2 kg
합리적
2024년 05월 25일
81.4 kg
합리적
2024년 05월 21일
81.9 kg
합리적
2024년 05월 20일
82 kg
합리적
2024년 05월 19일
81.6 kg
합리적
2024년 05월 18일
81.6 kg
합리적
2024년 05월 12일
80.6 kg
합리적
2024년 04월 29일
81.3 kg
합리적
2024년 04월 17일
78.7 kg
합리적
2024년 04월 16일
78.4 kg
합리적
2024년 04월 15일
78.3 kg
합리적
2024년 04월 14일
78.3 kg
합리적
2024년 04월 13일
78.7 kg
합리적
2024년 04월 12일
79 kg
합리적
2024년 04월 11일
79.1 kg
합리적
2024년 04월 10일
78.8 kg
합리적
2024년 04월 9일
78.9 kg
합리적
2024년 04월 8일
80 kg
합리적
2024년 04월 7일
81.3 kg
합리적
2024년 02월 28일
80 kg
합리적
2024년 01월 12일
77.7 kg
합리적
2024년 01월 10일
78.2 kg
합리적
2023년 12월 3일
76.9 kg
합리적
2023년 11월 27일
75.6 kg
합리적
2023년 11월 19일
74.4 kg
합리적
2023년 11월 12일
74.6 kg
합리적
2023년 11월 5일
76.8 kg
합리적
2023년 11월 2일
75.3 kg
합리적
2023년 10월 31일
75.5 kg
합리적
2023년 10월 29일
76.5 kg
합리적
2023년 10월 28일
75 kg
합리적
2023년 08월 27일
72.5 kg
합리적
2023년 08월 26일
72.1 kg
합리적
2023년 08월 25일
72 kg
합리적
2023년 08월 24일
72.3 kg
합리적
2023년 08월 23일
72.8 kg
합리적
2023년 08월 22일
73.9 kg
합리적
2023년 08월 20일
73.2 kg
합리적
2023년 08월 19일
73.2 kg
합리적
2023년 08월 16일
73 kg
합리적
2023년 08월 14일
74 kg
합리적
2023년 07월 11일
74.4 kg
합리적
2023년 07월 5일
74.1 kg
합리적
2023년 06월 13일
73 kg
합리적
2023년 06월 5일
73.5 kg
합리적
2023년 04월 13일
73.6 kg
합리적
2023년 04월 8일
73.5 kg
합리적
2023년 04월 6일
74 kg
합리적
2023년 04월 4일
74.7 kg
합리적
2023년 04월 3일
75.8 kg
합리적
2023년 04월 1일
74.3 kg
합리적
2023년 03월 31일
74.5 kg
합리적
2023년 03월 30일
74.8 kg
합리적
2023년 03월 28일
76.5 kg
합리적
2023년 03월 25일
75.7 kg
합리적
2023년 03월 20일
75.7 kg
합리적
2023년 03월 18일
76 kg
합리적
2023년 03월 13일
76 kg
합리적
2023년 03월 12일
76.2 kg
합리적
2023년 03월 11일
76.3 kg
합리적
2023년 03월 10일
76.2 kg
합리적
2023년 03월 9일
76.5 kg
합리적
2023년 03월 8일
75.8 kg
합리적
2023년 03월 7일
75.9 kg
합리적
2023년 03월 6일
76.5 kg
합리적
2023년 03월 4일
76.2 kg
합리적
2023년 03월 3일
76.8 kg
합리적
2023년 03월 2일
77 kg
합리적
2023년 02월 28일
77 kg
합리적
2023년 02월 27일
78 kg
합리적
2023년 02월 26일
77.1 kg
합리적
2023년 02월 25일
76.7 kg
합리적
2023년 02월 24일
76.8 kg
합리적
2023년 02월 23일
76.8 kg
합리적
2023년 02월 22일
76.7 kg
합리적
2023년 02월 21일
77.6 kg
합리적
2023년 02월 20일
78.7 kg
합리적
2023년 02월 19일
79.1 kg
합리적
2023년 02월 18일
78.8 kg
합리적
2023년 02월 17일
78.8 kg
합리적
2023년 02월 16일
78.4 kg
합리적
2023년 02월 15일
78.5 kg
합리적
2023년 02월 14일
78.5 kg
합리적
2023년 02월 13일
79.3 kg
합리적
2023년 02월 12일
80.3 kg
합리적
2023년 01월 16일
79 kg
합리적
2022년 12월 13일
77.1 kg
합리적
2022년 09월 25일
76.9 kg
합리적
2022년 08월 29일
76.8 kg
합리적
2022년 07월 11일
77.7 kg
합리적
2022년 07월 7일
77.5 kg
합리적
2022년 07월 6일
77 kg
합리적
2022년 07월 5일
77 kg
합리적
2022년 07월 2일
78.2 kg
합리적
2022년 06월 30일
78.5 kg
합리적
2022년 06월 29일
78.6 kg
합리적
2022년 06월 28일
79.1 kg
합리적
2022년 06월 27일
79.3 kg
합리적
2022년 06월 8일
77.1 kg
합리적
2022년 06월 5일
77.5 kg
합리적
2022년 05월 12일
76.7 kg
합리적
2022년 05월 11일
76.6 kg
합리적
2022년 05월 10일
76.9 kg
합리적
2022년 05월 9일
77.2 kg
합리적
2022년 05월 8일
78.1 kg
합리적
2022년 03월 24일
76.9 kg
합리적
2022년 03월 23일
75.4 kg
합리적
2022년 02월 28일
77.4 kg
합리적
2022년 01월 25일
76.7 kg
합리적
2021년 10월 25일
75 kg
합리적
2021년 10월 11일
73.5 kg
합리적
2021년 09월 5일
73.1 kg
합리적
2021년 09월 4일
73.5 kg
합리적
2021년 09월 3일
73.3 kg
합리적
2021년 09월 2일
72.9 kg
합리적
2021년 09월 1일
73 kg
합리적
2021년 08월 31일
73.1 kg
합리적
2021년 08월 30일
73 kg
합리적
2021년 08월 29일
72.8 kg
합리적
2021년 08월 28일
73.3 kg
합리적
2021년 08월 27일
73.1 kg
합리적
2021년 08월 24일
74.5 kg
합리적
2021년 04월 26일
72.4 kg
합리적
2021년 04월 24일
72.2 kg
합리적
2021년 04월 23일
72.7 kg
합리적
2021년 04월 22일
72.6 kg
합리적
2021년 04월 21일
72.9 kg
합리적
2021년 04월 20일
73 kg
합리적
2021년 03월 7일
71.5 kg
합리적
2021년 01월 25일
69.7 kg
합리적
2021년 01월 18일
69.9 kg
합리적
2021년 01월 11일
69.7 kg
합리적
2021년 01월 4일
69.8 kg
합리적
2020년 12월 31일
69.4 kg
합리적
2020년 12월 30일
69.3 kg
합리적
2020년 12월 29일
69.3 kg
합리적
2020년 12월 28일
69.9 kg
합리적
2020년 12월 27일
69.2 kg
합리적
2020년 12월 26일
69.4 kg
합리적
2020년 12월 24일
69.3 kg
합리적
2020년 12월 23일
69.3 kg
합리적
2020년 12월 22일
69.9 kg
합리적
2020년 12월 21일
69.9 kg
합리적
2020년 12월 20일
69.8 kg
합리적
2020년 12월 19일
69.5 kg
합리적
2020년 12월 18일
69.5 kg
합리적
2020년 12월 17일
69.7 kg
합리적
2020년 12월 16일
69.1 kg
합리적
2020년 12월 15일
69.5 kg
합리적
2020년 12월 14일
69.9 kg
합리적
2020년 12월 13일
69.5 kg
합리적
2020년 12월 12일
69.4 kg
합리적
2020년 12월 11일
69.7 kg
합리적
2020년 12월 10일
70 kg
합리적
2020년 12월 9일
70.2 kg
합리적
2020년 12월 8일
70.3 kg
합리적
2020년 12월 7일
70.5 kg
합리적
2020년 12월 6일
70.2 kg
합리적
2020년 12월 5일
70.3 kg
합리적
2020년 12월 4일
70.9 kg
합리적
2020년 12월 3일
70.6 kg
합리적
2020년 12월 2일
70.6 kg
합리적
2020년 12월 1일
70.2 kg
합리적
2020년 11월 30일
71 kg
합리적
2020년 11월 16일
70.5 kg
합리적
2020년 09월 17일
67.5 kg
합리적
2020년 07월 13일
65 kg
합리적
2020년 07월 6일
65.2 kg
합리적
2020년 06월 29일
65.5 kg
합리적
2020년 06월 23일
66.5 kg
합리적
2020년 06월 8일
69.5 kg
합리적
2020년 03월 2일
67.4 kg
합리적
2020년 02월 20일
67.2 kg
합리적
2020년 01월 27일
66 kg
합리적
2020년 01월 26일
67.5 kg
합리적
2019년 12월 30일
64.8 kg
합리적
2019년 11월 18일
65.5 kg
합리적
2019년 11월 10일
65.5 kg
합리적
2019년 10월 30일
66.5 kg
합리적
2019년 10월 28일
66 kg
합리적
2019년 10월 23일
65.1 kg
합리적
2019년 10월 22일
64.8 kg
합리적
2019년 10월 21일
64.7 kg
합리적
2019년 10월 20일
64.7 kg
합리적
2019년 10월 19일
65.1 kg
합리적
2019년 10월 18일
64.4 kg
합리적
2019년 10월 17일
64.7 kg
합리적
2019년 10월 16일
65 kg
합리적
2019년 10월 15일
64.5 kg
합리적
2019년 10월 14일
65.1 kg
합리적
2019년 09월 2일
63.5 kg
합리적
2019년 08월 26일
63.5 kg
합리적
2019년 08월 19일
63.7 kg
합리적
2019년 08월 5일
63.5 kg
합리적
2019년 07월 29일
64.2 kg
합리적
2019년 07월 22일
63.1 kg
합리적
2019년 07월 15일
62.2 kg
합리적
2019년 07월 8일
61.8 kg
합리적
2019년 06월 24일
61.7 kg
합리적
2019년 06월 17일
62.5 kg
합리적
2019년 06월 10일
61.5 kg
합리적
2019년 06월 3일
61.6 kg
합리적
2019년 05월 27일
62.2 kg
합리적
2019년 05월 20일
61.9 kg
합리적
2019년 05월 13일
60.1 kg
합리적
2019년 05월 6일
60.3 kg
합리적
2019년 04월 29일
59.6 kg
합리적
2019년 04월 22일
60.1 kg
합리적
2019년 04월 15일
59.9 kg
합리적
2019년 04월 7일
59.5 kg
합리적
2019년 04월 1일
60.6 kg
합리적
2019년 03월 25일
60.8 kg
합리적
2019년 03월 18일
61.2 kg
합리적
2019년 03월 11일
60.9 kg
합리적
2019년 03월 4일
62.5 kg
합리적
2019년 02월 25일
62.2 kg
합리적
2019년 02월 18일
63.2 kg
합리적
2019년 02월 11일
63.8 kg
합리적
2019년 02월 4일
64.4 kg
합리적
2019년 01월 28일
65.1 kg
합리적
2019년 01월 21일
64.9 kg
합리적
2019년 01월 14일
66.2 kg
합리적
2019년 01월 7일
67.4 kg
합리적
2018년 12월 31일
66.9 kg
합리적
2018년 12월 24일
67.6 kg
합리적
2018년 12월 19일
81.3 kg
합리적