2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1445 kcal
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지방: 75.69g | 단백질: 20.93g | 탄수화물: 168.17g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Сыр Творожный Сливочный, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 저녁 식사: Faretti Итальянский Десерт, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 간식/기타: Nestle Кит Кат, Nestle Кит Кат, Campina Сливки Порционные. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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