2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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1315 kcal
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지방: 55.68g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 122.90g.
아침 식사: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Konfesta Конфеты, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. 저녁 식사: Виват Konfesta, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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