2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
2066 kcal
|
지방: 90.98g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 238.43g.
점심 식사: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Ваш Выбор Сливки 10%. 저녁 식사: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Рис, Лента Свинина Корейка Б/К. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Пекарня Марии Сдоба с Маком Гребешок. 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|