2023년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
|
1443 kcal
|
지방: 45.31g | 단백질: 96.95g | 탄수화물: 154.26g.
아침 식사: Konfesta Конфеты, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Konfesta Конфеты, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Konfesta Конфеты, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 저녁 식사: Зимовье Фасоль Стручковая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. 간식/기타: Киви, Киви, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|