2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1240 kcal
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지방: 56.51g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 98.61g.
저녁 식사: Экоптица Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Помидоры. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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