2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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1733 kcal
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지방: 71.66g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 206.72g.
아침 식사: MacCoffee Капучино Di Torino, MacCoffee Капучино Di Torino, MacCoffee Капучино Di Torino, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Амка Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло. 점심 식사: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Лента Свинина Карбонад Б/К. 간식/기타: Магнит Яблоко Красное, Магнит Яблоко Красное, Магнит Яблоко Красное. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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