2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
1481 kcal
|
지방: 57.08g | 단백질: 93.11g | 탄수화물: 147.24g.
아침 식사: Toure Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 점심 식사: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Картофель, Яйцо, Лук, Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Bonvida Молочный Шоколад , Ваш Выбор Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Амка Творог 5%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|