2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1665 kcal
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지방: 65.16g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 208.36g.
아침 식사: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Карбонад Свиной, Перловка. 저녁 식사: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Останкино Грудинка Особая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Эмиль Бонте Пирожное Лесные Ягоды , Пятерочка Груша Сезонная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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