2019년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
|
2115 kcal
|
지방: 97.95g | 단백질: 120.88g | 탄수화물: 185.03g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. 점심 식사: Campina Сливки Порционные, Моссельпром Печень Цыплят, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. 저녁 식사: Дары Мира Лаваш Тонкий, Котлеты куриные с отрубями 17,03,2019. 간식/기타: Campina Сливки Порционные, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|