2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
|
1680 kcal
|
지방: 47.19g | 단백질: 77.43g | 탄수화물: 234.65g.
아침 식사: Ваш Выбор Сливки 10%, Лента Вишня. 점심 식사: Амка Творог 5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука. 저녁 식사: Первая Свежесть Шарики Куриные, Огурец (с Кожурой), Рис. 간식/기타: Магнит Персик, Halls Леденцы, Halls Леденцы, Нектарин. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|