2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
|
1448 kcal
|
지방: 89.83g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 98.79g.
아침 식사: Черкизовский Колбаса Брауншвейгская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Campina Сливки Порционные. 점심 식사: котлеты свиные с овсяными хлопьями 17,03,2019, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Золотая семечка Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Borealis Треска Атлантическая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Campina Сливки Порционные. 간식/기타: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Крекер Ржаной, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Крекер Ржаной. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|