2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1786 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 112.53g | 탄수화물: 209.51g.
아침 식사: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie Cacao. 점심 식사: Шебекинские Макароны Спирали, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш, Помидоры, Болгарский Перец, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Konti Супер Контик Шоколадный, Ваш Выбор Сливки 10%. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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