2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1293 kcal
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지방: 39.78g | 단백질: 98.96g | 탄수화물: 144.56g.
아침 식사: Заливные Луга Сливки 10%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экоптица Куриное Филе, Кабачок. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Кабачок, Сыр Голландский, Макфа Мука, Яйцо. 간식/기타: Slakon Pancake Орехово-Шоколадный Крем, Slakon Pancake Орехово-Шоколадный Крем, Магнит Банан, Магнит Персик. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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