시작 날짜: 2021년 09월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95 kg 시작체중: 118 kg
2023년 11월 29일	108.5 kg	합리적
2023년 04월 28일	110 kg	합리적
2023년 03월 17일	111.5 kg	합리적
2023년 02월 16일	113.1 kg	합리적
2023년 02월 3일	113.8 kg	합리적
2023년 01월 27일	114.2 kg	합리적
2023년 01월 9일	116.9 kg	합리적
2022년 09월 20일	113 kg	합리적
2021년 10월 22일	114.8 kg	합리적
2021년 10월 2일	115.4 kg	합리적
2021년 09월 27일	116.1 kg	합리적
2021년 09월 14일	118 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 05월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95 kg 시작체중: 120 kg
2020년 12월 23일	113.4 kg	합리적
2020년 12월 11일	114 kg	합리적
2020년 12월 4일	115.3 kg	합리적
2020년 11월 27일	115.8 kg	합리적
2020년 11월 20일	116.7 kg	합리적
2020년 11월 14일	117.9 kg	합리적
2020년 11월 8일	119 kg	합리적
2020년 06월 8일	118.7 kg	합리적
2019년 03월 15일	115 kg	합리적
2019년 03월 8일	118 kg	합리적
2018년 10월 26일	113.9 kg	합리적
2018년 05월 11일	115.5 kg	합리적
2018년 05월 8일	118 kg	합리적
2017년 08월 11일	108.5 kg	합리적
2017년 07월 21일	110 kg	합리적
2017년 07월 14일	110.5 kg	합리적
2017년 07월 7일	111 kg	합리적
2017년 06월 30일	112 kg	합리적
2017년 06월 23일	113.5 kg	합리적
2017년 06월 16일	114.5 kg	합리적
2017년 06월 9일	114.5 kg	합리적
2017년 06월 2일	115 kg	합리적
2017년 05월 26일	115.7 kg	합리적
2017년 05월 19일	116.5 kg	합리적
2017년 05월 12일	117.5 kg	합리적
2017년 05월 6일	120 kg	적용하지않음