2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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3094 kcal
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지방: 204.03g | 단백질: 152.91g | 탄수화물: 33.04g.
아침 식사: Tirolez Creme de Leite Fresco. 점심 식사: Peixe Cação, Coco, Abobrinha, Amendoim, Aviação Manteiga com Sal. 저녁 식사: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Bacon Fatiado. 간식/기타: Sadia Mortadela Defumada, Castanhas-do-Pará, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Provolone. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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